لقد مضى وقت طويل لأنني كنت أتعامل مع البطاطس المقلية لأنني أعدك عندما فتحت هذه الحقيبة (في سيارتي وشاحنتي على منزل الطريقة – تم ضبطها) وكذلك أكلت واحدة ، كان يعتقد أولاً أن “هذه هي البطاطس المقلية تمامًا!” من المؤكد أنني شعرت بسعادة غامرة للغاية وكذلك انتقلت إلى كل واحد على الأقل بالإضافة إلى حصص نصف ، ربما أكثر؟
منذ أن كنت ثقيلًا مع تناول الوجبات الخفيفة بعد ظهر هذا اليوم ، استمعت إلى جسدي وكذلك صنعت عشاء أخف. كان لدي عدد قليل من المفرقعات مع الجبن للبدء.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 4
مجلة تدريب الماراثون اليوم 4
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية
القادم
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
09:42
يعيش
00:00
08:21
01:21
وجعلت طبق وجبة خفيفة على صغار صغاري. إذا رأيت أن شخصًا بالغًا ناميًا كان يخرج من هذه اللوحة في ظل مواقف كاتب المدونة العادية غير الغذائية ، فأعتقد أن هناك شيئًا خاطئًا معهم. حزين.
هل من المؤسف أنني آكل الشوكولاتة ، وكذلك اذهب إلى عرض الخاسر الأكثر أهمية؟ أنا أؤمن بذلك …
نظرًا لأن بن وكذلك على كلاهما كان لدي عشاء أخف ، فقد شعر بالجوع بعد قليل ، بينما كان يتناول الطعام ، كنت أحاول تجاهله ، لكنني كنت أتناول وجبة خفيفة. كان لدي قطعة من الخبز مع بعض PB ، لا صورة.
أشعر أن الكومة أفضل ، ولكن لسبب ما كان حلقه قد حصل على حكة لا يمكن أن يتغلب عليه طوال الوقت ، كما أواصل السعال “للخدش”. بوو
عندما لا يكون لحالة الأكل اسمًا – كنت في العلاج منذ بضع سنوات ، ولم يتم تشخيص حالات اضطراب الأكل الرسمي. استخدم المعالج الخاص بي ليكون “تناول الطعام اضطرابًا” ، ولكن لم يكن هناك اسم رسمي لذلك. ليس لديك مفهوم بالضبط مدى التحقق من صحة ذلك عندما تقوم بتسجيل الخروج أو تسمع أن شخصًا آخر كان/هو في نفس الموقف الدقيق.
إذا كان لديك تاريخ مع “حالة الأكل غير المحددة خلاف ذلك” فحص هذا الحساب الحقيقي. من الرائع أن تفهم أنك لست وحدك أو مجنون.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك