الليلة الماضية بن وكذلك أنا راضٍ عن والدتي وكذلك الأخوة في ديزني لاند. لدينا جميعًا تصاريح تم منعها من كل الصيف ، وكذلك أخيرًا تمكنوا من الذهاب مرة أخرى.
لقد وضعت بعض المكياج منذ أن شعرت بالراحة في الآونة الأخيرة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
تمرين ABS الدائم يمكنك القيام به في المنزل. لا توجد تمارين أساسية للأجهزة التي يمكنك القيام بها قبل أو بعد الجري. يتحرك البرنامج التعليمي السريع على 5 تمرين لارتياح قوي وكذلك لصعوبة توازنك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 31 ثانية
القادم
التعلم من جولة فقيرة
03:48
يعيش
00:00
08:21
04:31
عشاء ديزني لاند – سلطة الدواجن المشوية بالإضافة إلى عدد قليل من البطاطس المقلية …
تاريخ D الخاص بي.
Matterhorn
الآيس كريم في الشارع الأساسي
لقد عدت للتو من سباق 15 ميلًا مع المتسابقين الوحيدين في لونج بيتش. ركضت مع المدرب ستيف ثم بن وكذلك ذهبت إلى موقع Triple D لتناول الغداء. الجري وكذلك الغداء يستحق تمامًا نشره الخاص – قريبًا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
حذائي المفضل في الجري وسأفعل صعوبة dopey مرة أخرى
حذائي المفضل في الجري وسأفعل صعوبة dopey مرة أخرى
حذائي المفضل أفضل الآن. هل سأفعل صعوبة dopey مرة أخرى؟ بالضبط كيف ساعد اعتماد مدرب RRCA Run
الماراثون الأولمبي 2021 المعلومات والاستعادة في الماراثون
الماراثون الأولمبي 2021 المعلومات والاستعادة في الماراثون
دوافع الماراثون الأولمبية من اثنين من الفائزين. بالضبط كيفية عرض ماراثون طوكيو. أرقى اقتباسات ملهمة لماراثون ص
أغنية تشغيل الصيف …
أغنية تشغيل الصيف …
Summertime يركض لحن Summertime Lovin من فيلم Grease. نغمة ممتعة مكرسة لجري الصيف وكذلك تشغيل بود
أسوأ من كابوس
أسوأ من كابوس
تجربتي مع الرعب الليلي كشخص بالغ. RUN EAT EATE REFERT LIFE UPDATE وكذلك تجربة الرعب الليلي. موارد
خزان تخزين القرش دش المطحنة وكذلك تواريخ الغداء … تواريخ؟
خزان تخزين القرش دش المطحنة وكذلك تواريخ الغداء … تواريخ؟
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ ما عليك سوى التفكير في الجري المفضل لدي وكذلك الأكل من نهاية هذا الأسبوع! ما آخر ما توصلت اليه؟ أولاً
تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وكذلك تناول التحديثات
تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وكذلك تناول التحديثات
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ لديّ خلاصة سريعة في الجري في نهاية هذا الأسبوع ، وتناول الطعام وكذلك … التكرار. أوه ، وكذلك أنا أخيرا فيريسين
⚡ من قبل الشهية
.