مرحبًا! كيف تجري الامور؟
على حق هنا ، فإنه يسير بشكل رائع مهما كان البرد. لا أحب أن أغادر المنزل عندما يكون الجو باردًا ، لذا فأنا مسرور جدًا من نفسي للحشد وكذلك الخروج بالأمس. اذهب مونيكا.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ
البرنامج التعليمي السريع من الجزء السفلي من الجسم للعدائين تمرين تحركات. هذا يشمل:
سومو القرفصاء
اندفاع عكسي – صحيح
عكس الاندفاع – اليسار
اندفاع جانبي – مثالي
اندفاع جانبي – اليسار
احصل على تقويم التمرين لهذا الشهر للعدائين الآن على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 3 دقائق ، 9 ثوان
القادم
مواجهة أفكار قناع للركض وكذلك المشي في الخارج
07:15
يعيش
00:00
08:21
03:09
تمام. اليوم لا يتعلق بالركض أو الأكل أو التكرار. لا.
إن نشر اليوم يدور حول معضلة كبيرة تتعامل مع أحمر الشعر في جميع أنحاء العالم …
نعم ، لقد حان الوقت لجلب شخص ما هذه المشكلة إلى وسائل الإعلام الرئيسية. يشتمل Redheads على حوالي 2 ٪ من سكان العالم ، لذا لم يتم حضور هذه المعضلة على الكثير من وسائل الأخبار – ربما في أيرلندا ، ومع ذلك لا يمكنني التأكيد.
هذه المشكلة ليست مجرد مشكلة في الزنجبيل ، ومع ذلك فهي نموذجية للغاية مع هذه المجموعة. إنه = رموش و/أو حواجب ملونة فاتحة.
لن يكون هذا عرضًا كبيرًا إلا إذا كنت على الإنترنت تحت صخرة بدون هاتف ، فأنت تفهم أن الحواجب هي سمة أهم ما يجب البحث عنها عند جعل الأصدقاء / اكتشاف شخص ما للزواج / الحصول على القطط الخاصة بك ليعجبك. لذا فإن حواجبي الخفيفة هي سبب عدم وجود أصدقاء. (لا يوجد شيء أقوم به بحقيقة أنني بصوت عالٍ للغاية وأحب تناول طعام الآخرين ، لا شيء.)
على أي حال.
حصلت على مصبوغ حاجبي اليوم. وبالمثل ، اتخذت قرارًا بالحصول على رموشاتي ، وكذلك ملونة. هذا هو تقييم لملحقات الرموش مقابل بيرم الرموش وكذلك الصبغة. إذا كنت هنا من أجل الركض بالإضافة إلى تناول الطعام ، تعود غدًا أو تتجه إلى منزلي ، كما سنذهب للركض بالإضافة إلى الأكل (ولكن لا تتذمرني بصوت عالٍ ، لقد تم تحذيرك).
ملحقات رمش:
في العام الماضي في هذا الوقت ، حصلت على امتدادات الرموش. لقد تصورت أنه سيجعل الأمر أسهل بكثير في النهوض وكذلك الذهاب عندما كنت في القدس. أعجبتني ، لكنهم يحتاجون إلى الكثير من المال وكذلك الصيانة. تبلغ الجلسة الأولى حوالي 1.5 إلى ساعتين بالإضافة إلى تكاليف ما بين 130 إلى 200 دولار. تحصل على ملء كل أسبوعين إلى 4 أسابيع (يذكرون أنه مع ذلك أعتقد أن 3 أسابيع هو الحد الأقصى عندما يكون لديك رموش خفيفة تعود إلى). تستغرق جلسات التعبئة حوالي ساعة واحدة وكذلك حساب 45 دولارًا إلى 80 دولارًا.
نظرة عامة: امتدادات الرموش عبارة عن رموش مزيفة تم لصقها بشكل فردي على رموشك. فهي أكثر سمكا وأطول من الرموش الطبيعية وكذلك توفر نظرة رائعة. تتوفر الرموش بسماكة مختلفة بالإضافة إلى الطول حتى تتمكن من الحصول عليها رائعة بشكل لا يصدق أو أكثر طبيعية. هم الخريف قبالة إما مع رموشك النموذجية أو الخريف ببطء مع التآكل.
من الصعب ارتداء كحل معهم. عليك أن تعتني بهم وكذلك عدم الاستفادة من أي نوع من المنظفات القائمة على الزيت.
إيجابيات لتمديدات الرموش: يبدو أنك تستخدم ماسكارا لا تصدق أو رموش كاذبة. أنها توفر لك نظرة مستحضرات التجميل دون الحاجة إلى ارتداء أي. يجعل الأمر بسيطًا للغاية في وضع بعض الحاجب الشمسي أو مؤسسة بلسم رائعة بالإضافة إلى لامعة الشفاه وكذلك على استعداد للذهاب.
سلبيات إلى الامتدادات: التكلفة وكذلك الوقت. فهي مكلفة وكذلك عليك أن تتيح الوقت للحصول على التعبئة. يجب أن تكون حذراً للغاية عند القضاء على مستحضرات التجميل وكذلك عدم الاستفادة من أي نوع من مزيل مستحضرات التجميل القائمة على الزيت. من الصعب وضع كحل مع امتدادات (يبدو أنها في هذه الطريقة ، كما يجب ألا تستخدم نوعًا مقاومًا للماء).
بيرم الرموش وكذلك الصبغة:
بيرم الرموش هو عندما يكونون عمومًا “يفسحون” رموشك حتى يتجولوا. يمكنك أيضًا صبغهم وهو مجرد صبغهم باللون الأسود. ليس عليك القيام بالأمرين. أعتقد أن الكثير من الناس يفعلون فقط بيرم إذا كان لديهم رموش مباشرة بشكل لا يصدق.
تمنيت أن أفعل بيرم لأن لدي رموش طويلة للغاية ولكنها مستقيمة بشكل لا يصدق. أنا أتعرض لهم عندما أرتدي مستحضرات التجميل ولكنهم لا يبقون كرة لولبية. عندما لا أرتدي أي نوع من مستحضرات التجميل ، أشعر أنها تغطي عيني مع كلب الحيوانات الأليفة أشعث مع الفراء في وجهه.
لذلك ، اعتقدت أن الحصول على بيرم الرموش من شأنه أن يساعد رموشاتي في الحفاظ على كرة لولبية بالإضافة إلى القيام بالونت من شأنه أن يوفر رموشتي الخفيفة قليلاً.
أتفهم أنه ليس من الرائع ، لكن يجب أن أعترف أنني لا أحب بالضبط كيف أبدو بدون مستحضرات التجميل لأن عيني تبدو غريبة دون أي نوع من الرموش لتأطيرها. لا أحب أن يكون لدي مثل هذه الرموش الملونة الفاتحة ، كما أنها تجعلني أشعر وكأنني مهرجان ألبينو عندما لا أرتدي أي نوع من المكياج. هذا مجرد شيء يجعلني أشعر أنني يجب أن أرتدي مستحضرات التجميل حتى عندما لا أريد ذلك. (أنا لا أبقى مستيقظًا طوال الليل ، فهذا بالضبط ما هو بالضبطانا اشعر.)
اليوم حصلت على رموش بلدي السماح وكذلك ملون. استغرق الأمر حوالي 1.5 ساعة ولكن يا له من قدر كبير من امتدادات الرموش. وبالمثل حصلت على حاجبي ملون.
الايجابيات إلى الرموش بيرم وكذلك Tint: إنها بأسعار معقولة من امتدادات الرموش. إنه يوفر لي بعض المعنى حول عيني دون مكياج. يستمر من 4 إلى 8 أسابيع (اعتمادًا على شعرك وكذلك إعادة النمو). لذلك ليس عليك العودة إلى التحديث (“إعادة الملء”) كلما زاد.
سلبيات إلى الرموش بيرم وكذلك Tint: إنها ليست رائعة مثل الامتدادات ، لذا ما زلت أرتدي المكياج. لا يمكنني وضع أي شيء على رموشاتي لمدة 24-48 ساعة (بعد ذلك أنا أزيل لارتداء الماسكارا وكذلك خلعها مع أي نوع من منظف مستحضرات التجميل التي أريدها).
لا أعتقد أنهم خرجوا بشكل رائع لأن رموشاتي لا تزال غير ممتلئة للغاية. بالنظر إلى أن هذه كانت المرة الأولى التي لم يدرك فيها اختصاصي التجميل ، على الأرجح يجب أن نترك خيار PERM لفترة أطول قليلاً. شعري مباشرة للغاية (أنا لا أملك حتى صك شعر) وكذلك رموش مستقيمة للغاية. أعتقد أنها ستكون لا تصدق إذا كانت كرة لولبية أكثر.
بشكل عام: آمل أن تساعد بيرم رموشتي على حليقة وكذلك تفتحها. سأراقب ذلك لمعرفة ما إذا كان الأمر يستحق ذلك ، لكنني أعتقد أنني سأعود لأضربهم قليلاً في المرة القادمة. بعد جولة أخرى ، سأختار ما إذا كان الأمر يستحق ذلك.
سؤال: المكياج. هل تستخدمه مثاليًا الآن؟
أرسل لي المصنف
4save
المشاركة تعنى الاهتمام!
4
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
لقد كسرت حقًا قدمي ومشي
لقد كسرت حقًا قدمي ومشي
اقتراحات القدم التالفة تحتاج إلى أن تكون. أفضل تمهيد للمشي ، أحذية الكسر ، حزمة الثلج ، مكملات وأدوات لمساعدتك
إعلان: لقد اتخذت قرارًا بتجميد بيضاتي
إعلان: لقد اتخذت قرارًا بتجميد بيضاتي
تجميد بيضي. عملية تجميد البيض وكذلك اليوم الأول زيارتي الأولى لتجميد بيضتي. الحفاظ على الخصوبة – ما أنا
كلبي الأليف يحتاج إلى المشي أو الجري مع الجرو الخاص بك
كلبي الأليف يحتاج إلى المشي أو الجري مع الجرو الخاص بك
المشي الكلب الحيوانات الأليفة تحتاج إلى haves. لقد طلبت أفكار الترس الخاصة بي للركض مع كلب الأليف الخاص بك – إليك قائمة بمقوداتي المفضلة ، العقيد
تجميد البيض ، كيف تسير الحقن في المنزل
تجميد البيض ، كيف تسير الحقن في المنزل
أنا أتجمد بيضي. بالضبط كيف أقوم بالحقن في فيديو علاج الخصوبة. لقطات تجميد البيض في المنزل
روتين صباح يوم الراحة
روتين صباح يوم الراحة
روتين الصباح في يوم راحة من الجري. ما أفعل
أفضل سباقات العام ، الجري وكذلك الوصفات!
أفضل سباقات العام ، الجري وكذلك الوصفات!
بالضبط كيف الكثير من الأميال التي ركضتها هذا العام. أفضل السباقات وكذلك تشغيل الأفكار في منشور واحد! فحص عدد الميل الإجمالي وكذلك كالو
⚡ بواسطةشهية
.