قمت بتشغيل ماراثون Camarillo اليوم وكذلك لا يمكنني اختيار ما هو برنامج ماراثون الأكثر فلات في جنوب كاليفورنيا – كاماريلو أو ماراثون فينتورا؟ كلاهما مسطح جدا! مثل هذا.
سباق الماراثون لا …
دعنا نستعيد سريعًا حقًا لأنني مضطر إلى مشاركة توقفتي الرئيسية في العمل قبل السباق:
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Golden Retriever لن يأخذ حبوبه!
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقتين ، 19 ثانية
القادم
كتاب غير تقليدي وكذلك تقييم Netflix
07:28
يعيش
00:00
08:21
02:19
1. لقد كانت ذراعي تؤلمني بشكل عشوائي ، لذا حصلت على تدليك بعد ظهر أمس. لقد كان شيئًا آخر في اللحظة الأخيرة.
2. لم يكن لديّ طعامي المعتاد لتحميل الكربوهيدرات (الأرز مع الكثير من صلصة الصويا). ومع ذلك كنت أحسب أنني بحاجة فقط لتناول كل الكربوهيدرات. لذلك ، كان لدي بطاطا رائعة مع العشاء.
وهذا هو السبب في أن المبدأ التوجيهي رقم 1 ليوم السباق هو (قل ذلك معي):
لا تحاول أبدًا أي شيء جديد في يوم السباق!
حسنًا ، يمكننا الآن إضافة “لا تجرب أبدًا أي شيء جديد في الليل قبل يوم السباق.”
1 أ.) ذراعي وكذلك الكتفين آلام النصف الثاني من السباق.
2A.) كان لدي بعض المشكلات البطن. لحسن الحظ ، أنقذ ديني اليوم على الطريقة للسباق. وكذلك لحسن الحظ ، لم يكن علي التوقف أثناء السباق. ومع ذلك ، نعم ، يضر بطني.
حسنًا ، احتياطي مرة أخرى حتى 3:30 صباحًا هذا الصباح.
هذا هو مونيكا الإقليمية:
تم تعيين كل الأشياء في يوم السباق باستثناء مريلة. لحسن الحظ ، يمكّنك السباق من التقاط السباق الخاص بك # في صباح السباق لأنه مسافة بعيدة!
وصلت إلى السباق مع الكثير من الوقت لالتقاط المريلة ، وضرب الحمامات ، والتقاط صورة وكذلك الوصول إلى خط البداية.
عرقتي:
أ.) أحب الدورة. إنه مسطح وكذلك هذا العام لم يكن عاصفًا من العام الماضي. (هذا البرنامج لديه مصداقية لكونه عاصف.)
ب) لم أستطع الحصول على جسدي في اللعبة. استغرق الأمر مني حتى 12 ميل للحصول على إيقاع.
C.) أحب الأجزاء الخلفية وكذلك لأنه يساعدني على الاستمرار عندما أخبر المتسابقين الآخرين “وظيفة جيدة” و/أو يخبرونني بشيء إيجابي. إنه سباق صغير أيضًا ، لذا أشعر أنه من الجيد رؤية شخص ما مرتين وكذلك موجة.
ماراثون كاماريلو: 3:56:43
وركبت حتى دونا وكذلك إيان بعد السباق! لقد راضتهم في LB مرة أخرى في اليوم (اقرأ: العام الماضي) لذلك نحن أصدقاء الآن (اقرأ: لست متأكدًا مما إذا كانوا يفهمون أنهم أصدقائي).
التقط إيان هذه الصورة لي عبور الخط السطحي!
ماراثون الأول لعام 2015 القيام به وكذلك القيام به! يسعدني عبورها من القائمة.
بعد ذلك ، توجهت مباشرة إلى منزلي للاستحمام وكذلك الطعام. حقا بعد الاستياء أنا وضعت ساقي لأعلى لعدد قليل.
وبقية اليوم كنت في المطبخ. لقد قمت فقط بسحب كرسي إلى الثلاجة …
سؤال: هل تعاملت اليوم؟ ماذا كان؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك