حضرت اليوم قمة المياه الأطلسي في نادي الصحافة الوطني. حضرت القمة لقضية الموارد المائية في الولايات المتحدة وحول العالم. وكان من بين المتحدثين السناتور ديك دوربين ، هيو جرانت (الرئيس والمدير التنفيذي لشركة مونسانتو) وعدد من العلماء والخبراء حول هذا الموضوع. تم إخباري في اللحظة الأخيرة أنني سأحضر القمة ، لذا لم يكن لدي وقت لإجراء أي بحث حول هذا الموضوع ، لكنني في الواقع من ذوي الخبرة إلى حد ما في الاعتبار أنني سمعت منذ سنوات أن ملايين الأطفال يموتون سنويًا من عدم وجودها الوصول إلى المياه النظيفة. قرأت عليه في ذلك الوقت ولم يترك عقلي أو قلبي أبدًا.
إذا كنت تريد معرفة المزيد ، يرجى زيارة أحد هذه المواقع:
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
خمسة تمارين أسفل الجسم للعدائين! جرب هذا التمرين السريع في المنزل من أجل ساقيك والوركين والغلوت. لا توجد معدات مطلوبة.
جسر الغلوت
ركلات الحمير – جوانب بديلة
Clamshells – جوانب بديلة
احصل على مزيد من المعلومات على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 49 ثانية
القادم
High Acchiever – استعراض كتاب جيد الاستماع
06:12
يعيش
00:00
08:21
04:49
مشروع المياه
ماء للناس
أمريكا المائية
في أخبار أخرى ، أكلت الطعام اليوم. نعم. لم يكن الأمر رائعًا … لقد حصلت على صندوق الخضروات من القمة. جاء مع ساندويتش الخضروات المحمصة على كرواسان ، رقائق ، التفاح وشوكة رقاقة ملفات تعريف الارتباط. أكلت التفاح وجزء من الساندويتش حتى أدركت أنه لن يبقيني ممتلئًا ويجب أن آكل بلدي من أسفل محفظة PB & PB (الفول السوداني وزبدة اليقطين) Sammie. لطيف – جيد.
بعد ذلك ، دخلت بشكل لا يصدق في القمة ونسيت الطعام حتى كنت في محطة الاتحاد في انتظار قطارتي وحصلت على هش بشكل لا يصدق! كنت في محل بيع الكتب ولاحظت أنني لم أستطع التقاط كتاب وألقي نظرة عليه بيد متسقة. لذلك ، حصلت على بعض الفاكهة وفحم الحمية الغذائية (من أجل جيد). لم أشعر بالجوع على الإطلاق ، لكن نسبة السكر في دمي تحتاج إلى انخفاض أو شيء من هذا القبيل!
أحضرت بقية منزل الخضروات سامي ، ورميت كرواسان فطير واستخدمت الخضار في غلاف الفلافل. رائع (بمجرد أن أضفت الصلصة الساخنة وخلع الفول السوداني TJ)!
في التقدم … أنا أعمل على بعض علامات التبويب الجديدة وتحديثات المدونة؟ وحصلت على كتاب الوصفات الجديد هذا-نعم ، أعرف أنه يبدو وكأنه كتاب طبخ على طراز “الجدة” ، لكنني فتاة مشغولة تحب تناول الطعام ، لذا فإن طباخ البطيء هو BFF الخاص بي. سوف أشارك الوصفات (لأنك تعلم أنني سأغيرها) وأنا أطبخ بعيدًا !!! قد تكون الحلوى في القائمة … سنرى؟
عيد الهالوين = وقت الحلوى = خطر حمية محتمل
كل عام يرسل Park People يضع منشورًا على معاملة الهالوين لتجنبها. هذا العام يحققون بعض التوصيات لك – فهي تشمل علاجات اليقطين ومشروبات العطلات الدافئة. ووه – إنهم يذكرون ما عرفناه لفترة طويلة ، ويعامل مثل الكعك السهل اليقطين ، وحليب اليقطين والشاي النكهة من الزنجبيل ، وهما فائزون يوفرون السعرات الحرارية!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
ما أكلته في Epcot بعد النبيذ الأبيض وتناول الطعام نصف الماراثون
ما أكلته في Epcot بعد النبيذ الأبيض وتناول الطعام نصف الماراثون
ما أكلته خلال عطلة نهاية الأسبوع في Disney Half Marathon. خلاصة يوميات الطعام من نظامي الغذائي أثناء السفر إلى نصف الماراثون
مطاردة بيضة عيد الفصح المتأخرة
مطاردة بيضة عيد الفصح المتأخرة
تشغيل مدونة عيد الفصح صيد البيض. أفكار للحصول على حلويات ممتعة بيض مع ريدتي الذهبية الحمراء للغاية والصوت
كيف تتوقف عن اختراق روتين سيء – 126كيف تتوقف عن اختراق روتين سيء – 126
خدعة للتوقف عن الأكل أو الأكل بنهم أو عادة سيئة أخرى. أفضل فكرة الأكل البديهية لمساعدتك على التخلص من النظام الغذائي أ
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما آكله في يوم واحد. مذكرات الطعام في الأسبوع التدريب على المدونة 4. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى الملاحظات على
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري ومتى تأكل. 15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة للعدائين الجدد والتدريب لنصف ماراثون
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل شيء أكلته يوم وجبة فطور ، غداء ، عشاء ووجبات خفيفة. زائد
⚡ من قبل الشهية
.